相由心生,内脏有多干净,脸就有多漂亮!

【图片@小妖精养成记】

脸蛋其实是人体健康的晴雨表~脸上冒痘、气色不好、鼻头发红…都折射了身体内部器官哪些出了毛病❗

找出问题对症下药“内在”美,脸蛋才美~

相由心生,内脏有多干净,脸就有多漂亮!

【图片@转弯烤肉店】

左脸颊长痘——血液循环不通,有热毒

1保持正常作息,心情愉快~

2注意通风散气,不要让身体处在闷热的环境中。

右脸颊长痘——肺火大,喉咙干燥,痰多咳嗽

1.注意保养呼吸道,多喝水,嗓子痛可借助润喉糖缓解不适。

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@J.Sheng:缓解咳嗽喉咙疼,的确有效果。有时候讲课多了嗓子疼,就吃一小条。很方便卫生,直接倒嘴里就行,入口即化。

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2.少吃辛辣,避免吃芒果、海鲜等发物。

额头长痘——肝火旺,压力大造成心火和血液循环出问题

1.不要熬夜‼熬夜毁所有❗做不到早起就让自己早睡,工作需要必须熬夜可以吃点护肝片,帮助肝脏排毒。

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@漁 :现代人的护肝必备品,预防保健,减轻肝负担~像我一样经常熬夜玩手机长痘的小仙女有必要给自己买个护肝片,排毒养颜!

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2.多吃去火的绿叶蔬菜和水果,保持好心情。

3.按摩穴位也有助于体内排毒,消除痘痘

鼻子发红——胃火大,吃的过甜过油

1.饮食要清淡,少吃油炸辛辣食物。

2.经常便秘和胃胀气的人鼻子也容易长痘,吃酵素可以通便调节新陈代谢。

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【图片@关晓彤@jason】

@我们自己选择 :加速代谢什么的基本功能就不多说了,没有什么刺激,不像别的酵素容易拉肚子。而且吃了它,睡眠质量大大提高。

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发际痘——压力太大使体内激素分泌过多,导致皮肤油脂分泌旺盛

1.注意头皮清洁‍♀尤其是油性头皮一周要做一次头皮去角质。

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@珊妮 :受k妹种草,因为毛囊堵塞严重,要从源头上改善发质。洗完的头发很蓬松,感觉头皮清爽了许多。坚持使用了一段时间,控油效果真的是很好!

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2.注意皮肤清洁尤其卸妆要卸干净,饮食清淡❗

嘴角溃疡——胃火旺脾虚,局部创伤、缺乏微量元素降低免疫功能、上火都有可能引起溃疡。

除了多吃蔬菜清火气之外,还可以补充维生素B~

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@张宸Jeremy :我极其容易上火长口腔溃疡还有口角炎,每次都非常痛苦,吃饭说话都疼得要死。开始服用维生素b族后,真的是很神奇的再没长过!非常感天动地了!真的很推荐现代都市的人儿们。

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本文作者:美妆情报局局长