少年不知发量珍贵，等到洗头一掉一把、发际线不断后移的时候，才想起来抢救就晚了！特别是熬夜党加班党，赶紧跟着局长一起内调外养，你也可以拥有浓密的发际线呀！
⭕头皮按摩
坚持每日睡觉前和次日起床后按摩头皮，每次3分钟，可以促进头皮血液循环，预防脱发哟
1️⃣小拇指放在太阳穴两边，大拇指放在两鬓后面，两只手用指腹的力量用力往上推，做三次；
2️⃣双手十指指腹按压头皮，来回地向上向下按摩，做三次；
3️⃣手指张开按压在后脑勺，斜向上方按摩到头顶；
4️⃣大拇指按在天柱穴，再往外面按到风池穴
对于缓解头痛也有帮助哦~
⭕食疗
1️⃣养发粥
食材：
红豆黑米黑豆燕麦仁
做法
所有食材加水浸泡2小时后倒入电饭煲焖煮40分钟；
加入6块冰糖、半包牛奶、2小勺炼乳就可以啦；
比一点点还好喝，好吃又养发~
2️⃣芝麻丸
点击卡片直达购买页面哦~
甜甜脆脆的小零食
放在手边随时来一颗，乌发养发两不误
⭕外用
社区口碑款，姜性温，能够促进头皮血液循环~
而且性价比超高，适合学生党哦
温和蓬松款
温和不刺激
适合头皮敏感容易发痒的小仙女哦
提到生发就不能不提GG
据说可以让你在4个月里增长大约13%的头发哦
让发苗快快长长的神器
涂在头皮上的清凉感超爽！
粉末和水摇晃融合的护发黑科技
给头皮来一次spa
⭕日常习惯
1️⃣勤梳头，刺激头皮血液循环
梳头其实是对头皮的按摩，及时通顺也能避免让后续头发掉的更多，不容易打结，所以不会轻易扯掉头发哦~
2️⃣尽量少扎过紧的马尾
3️⃣洗头的时候用指腹按摩，不要用指甲
get以上这些秘籍
保证让你的头发duangduang暴增
新的一年，祝大家从不脱发开始哟~
图片感谢 @以太酱 @Lution @Maplesyrup @Kaylee娜丸 @Candice-z @詹小猪Coco @小橙子呀等小红薯哦～
本文作者：君君
