近年来,我国青少年近视的人越来越多,而且越来越向低龄化发展。据媒体报道,一个约6周岁的孩子近视竟高达600度,而且像这样近视的案例不是个别现象。

有报告显示:到2020年,我国近视患病人口有可能高达7亿人,患有高度近视的人口将达到5000万左右。届时,在航空航天、精密制造、军事等专业领域,符合视力要求的工作人员可能面临较大缺口。

青少年近视:增加眼球营养是关键

蒋继金:关注青少年近视

坐诊于内蒙古自治区包头市杏贞堂的老中医蒋继金,青年时便师从安徽省淮南市名老中医唐福舟先生,掌握了不少有价值的中医理论和临床知识。蒋继金常说,中医药博大精深,是个“宝库”,掌握好了可以治疗很多疾病。

上世纪90年代初,蒋继金看了前苏联飞行员写的《飞行员与眼睛》,对于青少年视力对国防的重要性感慨颇多。在这篇文章的影响下,蒋继金开始着手研究青少年近视眼的康复工作。蒋继金认为,青少年近视主要由于学习任务重、用眼过度、光污染以及平时摄入的营养不能满足大量用眼的需求,从而造成眼部气血不畅以致眼球营养不良。一个人营养不良或气血不通,干起活来会很容易疲惫。同样,人的眼睛不能很好地得到气血的濡养,看起东西来也会很费劲。

眼睛在人体中的分工就是看远、看近,营养不良就会视而无力,看远、看近的能力都受到影响。

目得血而能视

蒋继金根据《黄帝内经》“劳瞻竭视”“目得血而能视”的中医理论,经过近20多年临床实践,研发了具有健脾胃、补肝肾、通经明目作用的“菊明茶”,对于青少年近视,既能防也能治。

蒋继金倡导在中医辨证论治基础上进行辨病治疗。已经年近80岁高龄的蒋继金,对于用四诊合参、司外揣内、辨证论治自然了然于胸。蒋继金说,为了更好地推动青少年近视的康复工作,在上世纪90年代末他就已经开始由辨证论治的思路转为中医药的辨病治疗,尤其注重青少年近视的治疗。

青少年近视:增加眼球营养是关键

“文革”时期,蒋继金师从唐福舟先生近5年,此间唐福舟先生的倾囊相授、循循善诱,更使得蒋继金在理论与临床上不断要求自己追求新的突破。对其后来研发“菊明茶”和做眼部调节力训练帮助很大。一边喝“菊明茶”,一边做眼部调节力训练的方法,可不断提高孩子的裸眼视力,防治青少年近视。现在,经蒋继金的治疗,90%以上青少年近视患者的病情都能不同程度得以缓解,且青少年远视、弱视、散光以及混合性眼疾等都能得到康复。

中医认为,目为肝窍,目受血而能视。肝肾同源,且脾胃为人体气机之枢纽,气血生化之源。蒋继金从肝肾同补、健脾强胃、通经活络的角度治疗青少年近视,对脏腑进行整体调护。一些青少年通过中医药的治疗,不仅视力恢复了正常,还有家长意外发现孩子的头发也长得好了、个子也比同龄人长得快了……

护眼应融入生活习惯

蒋继金对于青少年近视眼的预防也很重视,在生活习惯方面,他特别强调“避免强光”和“减少视疲劳”。

青少年近视:增加眼球营养是关键

避免强光

在强光下看书,强光会使瞳孔缩小,会消耗更多的眼球能量(营养),加速视力下降,青少年正处于生长发育阶段,眼睛与身体其他器官一样,尚未完全成熟,容易受外界因素过度刺激而发生变化。

眼睛受到长期的强光刺激,可造成眼球功能上的改变,可导致眼睛的调节功能失常,从而形成近视眼。现在的孩子学习负担重,蒋继金说,应尽量不用或少用光电产品教学,尤其是青少年不用或少用智能手机;不要在光线太弱、太暗和阳光直射的环境下看书;灯光光线应保持柔和舒适、清晰悦目为佳。

青少年近视:增加眼球营养是关键

减少疲劳

青少年学业压力重,眼睛承受的压力较大,所以应该让眼睛有一个休养生息的时间,尽量减少用眼量,设法消除眼疲劳。

作息时间不规律,看书姿势不良,看手机、电脑、电视的时间过长等都可能导致眼睛休息时间不够,家长应提醒孩子养成良好的用眼习惯,不要躺着、趴着看书,看书一个小时后要对外眺望。

避免过度用眼,其实也是在间接地增加眼球的营养,是保证疗效的另一个关键。蒋继金说,在治疗的过程中,不少孩子通过“菊明茶”配合眼部调节力的训练,其视力已经恢复到1.0以上了,但由于掉以轻心,养成不良用眼的习惯,过早终止治疗,近视会反弹。

巩固的方法是定期检查,一旦发现视力有所下降,除了改善用眼习惯外,还要补充眼部营养。

青少年近视:增加眼球营养是关键

人的五脏六腑、四肢百骸、皮肉筋骨都需要气血津液的濡养,正如自然界的花草树木需要空气和水一样,否则就会失去生机。花草树木得到充足的灌溉,枯萎的枝叶会重新茁壮生长,再次焕发生机。同样,人的眼部得到充足的气血濡养,病态的目络组织器官也会重新康复且好转。

蒋继金说,近视的根源,无论是先天后天造成的均与眼球的营养不良有关,应定性为“眼球营养不良综合征”。找到了青少年近视的“病根”,康复是一定可以办得到的!(作者肖格格为贵州理工学院副教授)

基金项目:贵州省教育厅高校人文社会科学研究项目(14ZC063);贵州省教育科学规划课题(MH290913)